Les reserveren
Hier vind je alle lessen en kun je jouw plekje reserveren nadat je een account hebt aangemaakt. Is een les vol? Meld je dan aan voor de wachtlijst. Zodra er een plekje vrijkomt, ontvang je een e-mail zodat je alsnog kan deelnemen aan de les. Houd wel je e-mail goed in de gaten, want na 15 minuten geen reactie zal de volgende persoon op de wachtlijst worden benaderd. Heb je vragen? Neem dan contact met ons op.-
12 / 16 | € 15,00
Dinsdag Pilates 9:00 uur
gegeven door Annemiek MeyerPilates verbetert je lichaamshouding en versterkt je houdingsspieren. Door middel van kracht, stabiliteit en controle leer je flexibel en ontspannen te bewegen. Beoefening van pilates draagt bij aan een soepele en sterke rug, vermindering spanning in nek en schouders, versterkt het bekkengebied, verbetert het evenwicht en resulteert in een plattere buik.
-
2 / 7 | € 25,00
Dinsdag Pilates REFORMER 10:15 uur
gegeven door Annemiek MeyerReformer lessen zijn exclusieve lessen uitgevoerd op de reformer.
Door middel van de reformer werk je met weerstand en tegelijkertijd ondersteuning.
Op deze wijze werk je nog effectiever in het lichaam en krijg je een optimale workout. -
15 / 16 | € 15,00
Dinsdag Pilates 19:00 uur
gegeven door Annemiek MeyerPilates verbetert je lichaamshouding en versterkt je houdingsspieren. Door middel van kracht, stabiliteit en controle leer je flexibel en ontspannen te bewegen. Ontwikkel een soepele en sterke rug, verminder spanning in nek en schouders, versterkt het bekkengebied, verbetert het evenwicht en resulteert in een plattere buik.
-
6 / 7 | € 25,00
Dinsdag Pilates REFORMER 19:00 uur
gegeven door Lisa LaperreReformer lessen zijn exclusieve lessen uitgevoerd op de reformer.
Door middel van de reformer werk je met weerstand en tegelijkertijd ondersteuning.
Op deze wijze werk je nog effectiever in het lichaam en krijg je een optimale workout. -
5 / 7 | € 25,00
Dinsdag Pilates REFORMER 20:05 uur
gegeven door Lisa LaperreReformer lessen zijn exclusieve lessen uitgevoerd op de reformer.
Door middel van de reformer werk je met weerstand en tegelijkertijd ondersteuning.
Op deze wijze werk je nog effectiever in het lichaam en krijg je een optimale workout. -
13 / 14 | € 15,00
Dinsdag Hatha yoga 20:10 uur
gegeven door Annemiek MeyerYoga verbetert je balans tussen lichaam en geest. Leer het lichaam te voelen, te ontspannen, en flexibel te bewegen. Door middel van ademtechnieken, houding en beweging leer je het lichaam en het hoofd te ontspannen. Mijn lessen kenmerken zich door rustige bewegingen, met aandacht voor het tot rust brengen van onze gedachten. Doe mee en ervaar het zelf!
